9.7.2014

9. července 2014 v 18:06 | Andie |  Journal
Milovaná tabata, na které poslední dobou ujíždím, cvičím jí několikrát týdně a vždycky se na ní těším :)

Čauky,
koukám, že poslední deníček jsem napsala ještě v červnu. Docela hardcore, to se mi dlouho nestalo, abych nepsala přes týden. :D Aspoň ale bude co psát, i když jsem většinu z toho zase stihla úspěšně pozapomínat.

Prvního července jsme si s přítelem udělali "výlet" a jeli k mé babičce do Varnsdorfu. Užívali jsme si tři dny přežírání, fajnových výletů a procházek. Navštívili jsme místní pivovar, rybník, grilovali jsme, dělali si domácí poháry, dorty .. a dokonce jsem se i dokopala cvičit, což se mi ještě nikdy u babičky nepovedlo. Proud of myself.

Jedna z pochoutek od babičky - zmrzlinový pohár s borůvkami

V pátek jsem byla domluvená s taťkou, že si s ním pojedu zkusit řídit (pravidelní čtenáři vědí, že dělám autoškolu a mám před závěrečkami) a tak jsme se před devátou večer sešli a jeli se projet po "prdelích" (slušněji to nazvat nejde, pardon, lidé bydlící na vesnici :D). Celou cestu jsem si jela, užívala si to, pohodička klídeček, ale pak přišel první zádrhel - rozjetí po zastavení na křížovatce. Auto v autoškole se mi rozjíždí jen na spojku (bez přidání plynuú ale to tátovo jaksi ne, takže mi to chcíplo. Třikrát. :D Lidé za mnou byli mírně nervní a já z nich potom už taky. Pak už jsem vychytala, kolik plynu přidat a jak pomalu pouštět spojku, ale bylo to peklo. :D
Druhý zádrhel nastal, když se už začalo stmívat a táta mi řekl, ať to na takovém plácku u jednoho domu otočím. Opět jsem měla problém s rozjíždením, v kombinaci se střídáním zpátečky a jedničky a prudkým točením volantem to byl ještě větší horor. A co se nestalo? Málo jsem točila volantem, rozjela jsem se do křoví, a co tele Andie neudělá? Zpanikaří, pustí spojku a auto se ještě víc rozjede. Ještě že na mě duchaplný taťka začal řvát "brzda!!!" jinak by mě snad ani nenapadlo zabrzdit v tom šoku. :D Tak jsem dupla na brzdu, díkybohu jsem najela jen trochu do křoví, jinak jsme mohli skončit v tom baráku. Pán, co seděl naproti na zahradě už se nás rozběhnul vytahovat mrtvé z auta, když viděl, že jsem na to dupla, sedl si na lavičku a rozdýchával to. Chudák. :D Tak to raději otočil táta a zpátky jsem dojela už v pohodě.
Je až neuvěřitelné, na jak dlouhý odstavec dokážu popsat hodinu řízení. :D


Víkend probíhal v duchu uklízení, jelikož se mamka v neděli vracela z dovolené.
Jeden večer jsem byla na pizze a Cideru s K. a M., se kterými jsme si večer hrozně užily. Až na to, že jsem šla asi v jedenáct pěšky domů, protože ten den dopoledne jsem dostala pokutu za nenabitou kartu (zapomněla jsem, že mi končí poslední školní den, hlavička děravá :D). Tak jsem si cestou zpívala a občas si vyslechla nějaké blbé kecy kolemjdoucích chlapů, ale nic vážného díkybohu. Nenávidím chůzi sama ve tmě temnými uličkami.
Další den jsem jela navštívit M. k ní na vesnici, kde jsme se nejdřív prošly a pak si byly sednout na jablečný džus k řece. Taky skvělý den. :)
V neděli jsem byla ještě s kamarádkou fotit.

S Lindou

V pondělí jsem měla jet s kamarádkami do Prahy ke K. na byt, ale nakonec jsem nemohla kvůli brigádě a jízdám, takže jsem si našla náhradní program . návštěvu kobylky Lindy, na které jezdí kamarádka V. Jela jsem původně V. fotit a mrknout na ní, nakonec jsem ale také měla tu čest si na Lindu sednout. Bohužel, v šortkách a velkém sedle se jezdí dost špatně, navíc mé jezdecké neumění stojí za prd, takže fotky (alespoň ty, na kterých jsem já) nic moc. :D

A od úterý jsem u mamky na brigádě a skoro každý den mám jízdy, jelikož mě 16.7. čekají závěrečky. Bojím.

Insta příspěvek, zleva zezhora - odměna po tréninku v podobě proteinu a borůvek; selfie; jediná povedená fotka z focení s B.; progres aneb začínám mít ráda své nohy!

A to nejdůležitější, co se za poslední týden přihodilo - zapsala jsem se na kurz na instruktora fitness a od 4.10. ho budu navštěvovat, takže někdy koncem listopadu ze mě bude fitness trenér (pokud se mi to podaří :D). Budu tak moci blog ještě více rozšířit o užitečné informace jak o cvičení, tak o správné výživě.

Jinak co se mého jídelníčku a cvičení týče, cvičím nyní 6x týdně, posilování+tabatu+něco od Jillian, zaměřují se spíše na silový trénink než na cardio, které pomalu téměř vypouštím, jelikož už nechci hubnout, ale nabrat svalovou hmotu.

Toť ode mě asi vše, teď vás jdu oběhnout a přispěji zase snad zítra s dotazníkem od Andee. :)
Mějte se a užívejte prázdnin!
 


Komentáře

1 Zoey* | Web | 9. července 2014 v 19:18 | Reagovat

Doufám, že to budou chlapečcí a nebodou se rvát :)
Pohár ti závidím :* miluju borůvky se zmrzkou (teda jinou než čoko :D)
Krásný zážitek s řízením :D já jsem zase v autoškole se 2x! rozjela dozadu místo dopředu- čímž jsem málem nebourala auto zamnou :D takže se nestresuj :)
Krásné fotky :*

2 Kubi | Web | 9. července 2014 v 21:07 | Reagovat

Jé.. copak přesně cvičíš?:) Pěkně si užíváš, ten pohár bych si dala:3 Wow, to s tím autem bylo nebezpečný:O Jů, takže fitness instruktor?:) super:)
Mě se nejvíce líbí zelené a modré oči:3

3 Andee | E-mail | Web | 10. července 2014 v 3:04 | Reagovat

Jééé návštěva babi... polárkáč bych si dala xD tvoje řízení... vždycky si vzpomenu na sebe xD taky jsem neuměla pouštět spojku pomalu, plynulý pohyby nejsou nic pro mě xD skvěle se to četlo, obdiv že ti táta uto půjčil :-) chudáku, taky jsem už několikrát byla pokutována :-/ fotky krásné :-* jako trenérku si tě najmu a platit budu kapitolama xD těším na tvé odpovědi :-*
no jo, mám mié kamarády, fakt mě tam mínili hodit xD moje maminka je naštěstí v tomhle v pohodě, dáme spolu, pokecáme u toho... tys kouřila?? ani nevím... já pak rezinovala, běžet nešlo xD

4 adrianna-daybook | 10. července 2014 v 10:32 | Reagovat

spřátelíš? :)

5 Andee | E-mail | Web | 10. července 2014 v 14:10 | Reagovat

snažila jsem se vymyslet neobvyklé, tak jsem zvědavá jak se s tím kdo popere - litánie vítány xD no jo, Andeeiny kecy, to je prostě typické... neměň se kočko, nepotřebjuješ :-*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama